aakg na

http://allegro.pl/item399716263_aakg_mega_hardcore_120kaps_arginina_cytrulina.html takie niedrogie aakg styka? brać to przed treningiem w duzej porcji czy na codzien w mniejszych? pozdr

DZIEKI sog ode mnie! wkoncu jakas wypowiedz na temat mojej diety. Wiesz ja do tego biore aakg. Pewnie nie wiesz co to jest bo w sumie to jest nieznane ale wpisz w google i wszystko jasne;d

chyba w każdym no-boosterze jest malo kreatyny. przeciez clout,nitrobolon, hp itp. przeciez to wszystko zalicza sie do stakow kreatynowych. kazdy z nich zawiera kreatyne tylko ze w niewielkich ilosciach. NO booster niezawiera wogole kreatyny. cos Ci sie kolego pomylilo typowy NO booster to AAKG, white flood itp. w przypadkow tych odzyw ktore [...]

wiem, ze są to substancje zupełnie inne, ale chodzi mi o to, czy kupowanie aakg i cytruliny ma jakiś głębszy sens. Wiadomo, stosowanie tych supli da na treningu pompe, ale czy cos pozatym? Poprawa zarysu mięśni bądź coś tego typu. Chodziło mi o to, czy nie wyjdę na tym lepiej dorzucając wiekszą ilośc białka do mojej diety i dzięki temu zrobie [...]

A jak reaguje na kofeinę? Wtedy coś z dawką kofy dobrze by zrobiło.. Arginina AAKG też fajnie działa i mogę ją szczerze polecić. Tylko że z nią jest jak z kretą - następuje nasycenie organizmu po pewnym czasie i trzeba zrobić przerwę.. Beta alanina gryzie - nie wiadomo czy to zniesie.

Jesli jest dieta to kieruj sie tym aby uzupelnic w niej braki.O wegle znacznie latwiej niz bialko w diecie dlatego sklanial bym sie ku bialku osobiscie polecam ostrowie ekonomiczna jezeli nie jestes wybredny co do smaku bedzie ok,chyba ze jestes ekto i zalezy ci na podbiciu kalori to gainer gain bolic moze byc Do tego moglo by byc AAKG [...]

mam puche aakg vitalmaxa i biore od czasu do czasu 6-8 kaps. przed treningiem + filiżanka kawy na treningu jest pompka i na pewno lepiej się ćwiczy, to tyle, po treningu jak zawsze pompa schodzi. wg mnie fajna sprawa jak brakuje nieco sił/chęci na trening

Słuchaj, masz kasę, zależy ci na pompie - to próbuj ;-) Ale jeśli nie ma na tyle pieniędzy to kup sobie zwykłe AAKG. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-13 18:39:50

malo czytales, amino i bialko mozesz brac caly czas, tylko cykle na krecie robisz cyklicznie, AAKG odpusc. bialko wedlug brakow w diecie!!!! mono kieruj sie ekonomia polecane firmy to vitalmax, olimp, universal... generalnie mowi sie mono to mono Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2009-12-12 19:03:10

Masz rację, AAKG odpuszczę sobie, a w przerwie cyklu bede brał cały czas białko i Amino. Poczytałem opinii o poszczególnych odżywkach i wybrałem taki zestaw: -Białko: VitaFit WPC protein plus 750g -Kreatyna: Olimp Kreatyna 1250 MC -Amino: Olimp BCAA Mega Caps lub Trec Anabolic BCAA System -Olimp Gold Omega 3 Możecie wyrazić opinie na temat tych [...]

Dlatego tu pytam zeby ktos mi wytlumaczyl bo nie wiem ocb na treningu jak moje zyly sa normalne grube i wgl to nawet pompuje mnie bardziej nawet o 1-2 cm wiecej np w lapie niz wtedy kiedy moje rzyly sa chudziutkie a biore AAKG zeby moje naczynia sie poszerzaly. Akurat w tym kierunku nie mam duzego pojecia wiec moglbys pomoc jak wiesz o co chodzi [...]

W zasadzie sam storm wystarczy na cykl. Jesli chcesz dobry efektow-pilnuj michy. dzakas-nie odczuwales mono/jabłka, a noko odczuwasz? Pod jakim wzgledem? Przeciez noko, to nic innego jak monohydrat, ee i aakg. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-11-07 12:55:02

pomiedzy cyklami aakg, aero z bx-a. lub arginina, nic wiecej nie wymyslisz. co do cyklu po S+S, jak skonczysz to zapytaj opcji jest mnostwo. moze sie pojawi cos nowego na rynku

Dokładnie^^ jak się robi split od początku i się przetrenuje mięśnie np 15 seriami na bica w jednej sesji to tak. Ja miałem przez całe prawie 5 lat siłki przyrosty. ciągle szła masa w górę , na AAKG w przerwie od winka mało szło, ale to zrozumiałe - Dużo gra też genetyka i co do tego mi nikt nie wypowie się że nie.

kurcze tak czytam i troche mi zamotaliscie w głowie co do dawkowaniai teraz nie wiem co i jak i kiedy,6-oxo dopiero w 3 tyg cyklu zacząc? hm pierwsze slysze, myslałem ze wszystko jednoczesnie sie zaczyna i konczy.. Bulmastif widze , ze masz duze pojecie o tym to moze napisze Ci suple jakie mam przezanczone na jeden cykl i rozpiszesz mi [...]

Diete masz wiec uzupelnij ja dobrym gainerem a po wakacjach dopiero kreatyna.Tzw pompowacze aakg to fajna sprawa jako dodatek przed treningiem ale dla bardziej zaawansowanych z dluzszym stazem.Teraz skup sie na podstawach czyli jak wczesniej pisalem dobry gainer !!

Proponuje ci stak: - arginina AAKG albo malate (3 razy dziennie po 3g ,2 miedzy posilkami 1 przed treningiem) - creatyna monohydrat creapure (faza ladowania a pozniej 5g rano i 5g po treningu) - l-glutamina (3-4 razy dziennie) - BCAA (2 razy dziennie, przed i po treningu) - bialko serwatkowe blend (izolat,koncentrat) Ja po takim cyklu 6 tygodni [...]

Mozesz odczekac i zrobic nastepny cykl na kreatynie, ba i dorzucic do tego aakg(dla mnie zbedne). To sa dodatki, na mase tylko dieta, ewentualnie na podbicia brakow i kcal mozesz kupic jakiegos gainera/bialko.

White Flood- kolejny bardzo dobry suplement rozpuszczalnosc nieco gorsza niż GM, o smaku już nie wspominajac, bo ten ma specyficzny, na pewno nie nadaje się do delektowania, a w gorsze dni trzeba się zmuszac zeby go wypic. Ale gdy już to zrobimy... klepie elegancko, nie tak jak inne suple przedtreningowe, bo tutaj bardziej odczuwalne jest [...]

W serii dobrze kontrolowanych badań klinicznych udowodniono, że już 2 g argininy podawane sportowcom przez okres 5 tygodni prowadzi do znacznego, w porównaniu z grupą kontrolną, przyrostu siły całkowitej i beztłuszczowej masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji poziomu tłuszczu oraz produktów rozpadu białek. Jak działa arginina? W tej reakcji [...]